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《認識失智症》充足睡眠篇負債整合

內容來自YAHOO新聞債務協商

【充足的睡眠】

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睡太多或睡太少都對大腦的健康有很不好的影響，每天保持6-8小時的充足睡眠，可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷！如果真的有睡不好，也要趕快尋求醫療的協助喔！

《認識失智症》充足睡眠篇



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-充足睡眠篇-044609783.html


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